Видео ютуба по тегу 화날때 명상

[정목스님의 하루명상] 화가 불쑥 치밀어 오를 때 / 분노명상
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분노와 화를 비워내는 명상 l 어렵지않은 명상의 시작
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생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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화는 내 삶에 '단 1%도' 도움이 되지 않습니다. (김주환 교수)
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[10분🧘🏻‍♂️명상] 화가 멈추지 않는다면 지금 한번 해보세요 ▶화 비우기 명상 ✔️내 발목을 잡는 그 분노
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마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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💜🎆 잠에 들며 답답한 마음과 울화가 정화되는 숙면 명상가이드, 자면서 치유하는 PMR & 순환 명상법 with 싱잉볼 사운드 [BSM LEVEL 2 - 감정 정화 및 치유]
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마음의 응어리를 풀어주는 분노 억울함 해소 명상 ㅣ 낡은 에너지 정화
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화를 다스리는 명상 | 화에 대한 마음챙김 | 감정명상
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"화 명상 : 화가 날때 내 몸의 반응은?" [ 8주간의 마음챙김 명상 멘토링 | 내 마음으로 떠나는 여행 ]
☯ 아무리 큰 고통도, 피하지 못할 것 같은 시련도 모두 다 지나갑니다. 그러려니 하고 살면 됩니다. 그저 그러려니 살아요
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☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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😴🔥 숙면을 위한 최적의 에너지 밸런스! 한의학적 불면증 원인 해결을 돕는 몸속 화(火) 균형 & 순환 명상가이드 [BSM Level 1 - 자율신경 안정화]
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(en-sub)Your Anger will Harm You [법륜스님의 부처님 이야기] 42 화는 자기 자신을 해친다
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🤗화를 다스리는 뇌파소리 | 3.5 Hz 델타파 - '과민/불안초조/화 완화' | 3.5 Hz EEG
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[법륜스님의 108초 즉문즉설 제 10회] 화날 때 대처하는 방법
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자주 화를 내는 당신, 진짜 문제는? 뇌과학으로 보는 분노의 메커니즘! | 과학, 분노 조절, 화 다스리기
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화를 다스리는 법│아주대학교 김경일 교수
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미칠 듯 화가 난다면, 이 영상을 보세요 | 화 다스리는 법 | 화날 때 명상
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